임플란트 수술 후 죽만 먹어야 할까요? 고기·김치는 언제부터 반대쪽으로 씹어도 될까요?



진료로 증명하고 설명으로 가까워지는 치과

임플란트 수술 후 죽만 먹어야 할까요? 고기·김치는 언제부터 반대쪽으로 씹어도 될까요? 김해 외동 미소치과에서 알려드립니다.

안녕하세요. 김해 외동 미소치과 대표원장 고경환입니다.

임플란트 수술을 하고 나면 제가 환자분들께 자주 받는 질문 중 하나가 바로 음식에 관한 질문입니다.

“원장님, 며칠 동안 죽만 먹어야 하나요?”

“수술한 쪽 말고 반대쪽으로 씹으면 고기는 먹어도 되나요?”

“김치는 언제부터 먹을 수 있어요?”

특히 통증이나 붓기가 생각보다 심하지 않으면 수술 다음 날부터 평소처럼 먹어도 되지 않을까 생각하시는 분들도 있습니다.

반대로 임플란트가 흔들리거나 뼈에 제대로 붙지 않을까 걱정돼서 며칠씩 죽이나 미음만 드시는 분도 계시고요.

결론부터 말씀드리면, 임플란트 수술을 했다고 무조건 오랫동안 죽만 먹어야 하는 것은 아닙니다.

다만 “수술하지 않은 반대쪽으로 씹으면 무엇이든 괜찮다”라고 생각하는 것도 주의해야 합니다.

수술 범위와 뼈이식 여부, 출혈이나 붓기의 정도, 봉합 상태 등에 따라 식사 방법을 조절할 필요가 있기 때문입니다.

수술 당일에는 왜 부드러운 음식을 권할까요?

임플란트 수술 직후에는 잇몸에 상처가 있고 경우에 따라 봉합도 되어 있습니다.

이 시기에는 수술 부위를 자극하지 않는 것이 중요합니다.

그래서 죽, 계란찜, 두부처럼 많이 씹지 않아도 되는 부드러운 음식이 편합니다.

여기서 중요한 것은 단순히 음식의 단단함만은 아닙니다.

너무 뜨거운 음식도 피하는 편이 좋습니다. 수술 직후에는 뜨거운 국이나 찌개보다는 충분히 식힌 음식을 드시는 것을 권합니다.

또 한 가지 말씀드리고 싶은 것은 죽을 먹더라도 수술한 부위로 일부러 씹거나 음식물이 상처 주변에 반복적으로 닿도록 하는 것은 피하는 것이 좋다는 점입니다.

그러면 죽은 며칠 동안 먹어야 하나요?

환자분들이 가장 궁금해하시는 부분입니다.

모든 환자에게 “정확히 며칠째부터 일반식을 드세요”라고 동일하게 말씀드리기는 어렵습니다.

단순하게 임플란트 하나를 식립한 경우와 여러 개를 동시에 수술한 경우가 다르고, 뼈이식을 함께 시행했거나 수술 범위가 넓었던 경우도 식사 시 주의해야 하는 정도가 달라질 수 있기 때문입니다.

따라서 죽을 며칠 먹었는지만 보고 일반식으로 바꾸기보다는 현재 수술 부위의 상태를 함께 살펴야 합니다.

통증과 출혈이 안정되고 식사할 때 불편함이 줄어들었다면 부드러운 일반식으로 조금씩 넘어갈 수 있습니다.

밥도 처음부터 딱딱한 누룽지나 볶음밥보다는 부드럽게 지은 밥처럼 부담이 적은 것부터 시작하는 것이 좋습니다.

수술하지 않은 반대쪽으로 씹으면 고기는 괜찮을까요?

“오른쪽에 임플란트를 했으니까 왼쪽으로 고기를 씹으면 괜찮지 않나요?”

실제로 많이 하시는 질문입니다.

반대편으로 씹는 것은 수술 부위에 직접적인 힘을 줄이는 데 도움이 됩니다.

하지만 그렇다고 수술 직후부터 질긴 고기를 마음껏 씹어도 된다는 의미는 아닙니다.

삼겹살이나 질긴 소고기처럼 여러 번 강하게 씹어야 하는 음식은 식사 과정에서 턱에 상당한 힘이 들어갑니다. 씹다가 음식이 수술한 쪽으로 이동할 수도 있고, 무의식적으로 양쪽 치아를 사용하는 경우도 있습니다.

고기가 먹고 싶다면 처음에는 푹 익혀 부드러운 고기를 잘게 잘라서 반대편으로 천천히 씹는 방식이 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.

특히 뼈이식을 많이 했거나 여러 개의 임플란트를 동시에 식립했다면 일반적인 경우보다 더 조심해야 할 수 있으므로 진료받은 치과의 안내를 우선해 주세요.

김치는 반대쪽으로 씹으면 언제부터 괜찮을까요?

김치도 생각보다 주의가 필요한 음식입니다.

잘 익은 부드러운 김치는 괜찮아 보이지만 배추 줄기처럼 질긴 부분은 여러 번 씹어야 합니다. 깍두기처럼 단단한 음식은 더 큰 힘이 필요하고요.

또 매운 양념이 수술 부위에 닿으면 따갑거나 불편하게 느껴질 수 있습니다.

따라서 수술 직후에는 김치처럼 맵고 질긴 음식보다는 자극이 적고 부드러운 반찬을 선택하는 편이 좋습니다.

회복되면서 김치를 다시 드실 때도 처음부터 깍두기나 질긴 배추 줄기를 크게 씹기보다는 부드러운 부분을 작게 잘라 수술하지 않은 쪽으로 조심스럽게 씹는 것이 좋습니다.

“안 아픈데 그냥 먹어도 되지 않을까요?”

이 부분은 꼭 말씀드리고 싶습니다.

통증이 없다는 것과 수술 부위의 회복이 끝났다는 것은 같은 의미가 아닙니다.

임플란트 수술 후 며칠 지나 통증과 붓기가 거의 없어지면 환자분 입장에서는 다 나았다고 느끼기 쉽습니다.

하지만 잇몸 안쪽에서는 계속 회복이 진행되고 있습니다.

그래서 통증만 기준으로 “이제 단단한 것도 씹어도 되겠다”고 판단하기보다는 수술 범위와 뼈이식 여부, 현재 잇몸 상태를 함께 고려해야 합니다.

견과류나 오징어처럼 아주 단단하고 질긴 음식은요?

이런 음식은 조금 더 신중하게 접근합니다.

견과류, 얼음, 딱딱한 과자, 오징어, 육포처럼 강한 힘이나 반복적인 저작이 필요한 음식은 수술 직후 굳이 드실 이유가 없습니다.

특히 “수술하지 않은 쪽으로만 씹으면 되겠지”라고 생각하고 드셨다가 무심코 수술 부위를 사용하거나 음식 조각이 수술 부위 주변에 끼는 경우가 있습니다.

회복 초기에는 먹을 수 있는지를 시험하기보다는 수술 부위에 불필요한 자극을 줄이는 방향으로 식사를 선택하는 것이 좋습니다.

그렇다면 식사는 어떻게 바꾸면 좋을까요?

저는 환자분들께 음식을 한 번에 평소 식단으로 되돌리기보다 단계적으로 바꾸시라고 설명드립니다.

수술 직후에는 죽, 계란찜, 두부처럼 부드럽고 자극적이지 않은 음식으로 시작합니다.

상태가 안정되면 부드러운 밥과 잘게 자른 반찬처럼 씹는 부담이 적은 일반식으로 조금씩 넘어갑니다.

그다음 회복 상태를 확인하면서 씹는 횟수가 많거나 질긴 음식으로 범위를 넓히는 방식입니다.

중요한 것은 “수술 후 며칠째인가?”라는 날짜 하나만으로 판단하지 않는 것입니다.

같은 임플란트 수술이라도 환자마다 수술 범위와 뼈 상태, 뼈이식 여부, 회복 속도가 다르기 때문입니다.

식사하다 피가 나거나 통증이 심해졌다면?

부드러운 음식을 먹을 때는 괜찮았는데 고기나 김치처럼 씹어야 하는 음식을 먹은 이후 수술 부위가 욱신거리거나 출혈이 다시 나타난다면 무리해서 계속 드시지 않는 것이 좋습니다.

특히 출혈이 계속되거나 붓기와 통증이 오히려 심해지는 경우, 수술 부위에서 좋지 않은 냄새나 맛이 느껴지는 경우 등 평소와 다른 변화가 있다면 수술받은 치과에 상태를 확인받는 것이 좋습니다.

임플란트 수술 후 식사에서 중요한 것은 오랫동안 죽만 먹는 것이 아닙니다.

회복 단계에 맞춰 음식의 단단함과 질김, 자극 정도를 천천히 높이는 것입니다.

반대쪽으로 씹는다고 해서 수술 직후부터 고기, 김치, 견과류처럼 질기거나 단단한 음식을 자유롭게 먹어도 된다고 생각하지 마시고, 처음에는 부드러운 음식부터 시작해 주세요.

그리고 뼈이식을 함께 했거나 여러 개의 임플란트를 수술한 경우라면 일반적인 기준보다 담당 의료진의 개별적인 안내가 더욱 중요합니다.

진료실에서도 “이제 뭘 먹어도 되나요?”라고 편하게 물어보셔도 좋습니다.

수술을 어떻게 했는지 알고 있는 의료진이 현재 상태를 확인한 뒤 안내하는 것이 가장 정확하기 때문입니다.

감사합니다.

김해 외동 미소치과 대표원장 고경환 드림.

진료로 증명하고 설명으로 가까워지는 치과