아래 사랑니를 뽑은 지 사흘째, 붓기는 조금 빠졌는데 입이 손가락 두 개도 안 벌어지고 턱이 뻐근하다면 정상 회복일까요? 김해 외동 미소치과에서 알려드립니다.

진료로 증명하고 설명으로 가까워지는 치과

안녕하세요. 김해 외동 미소치과 대표원장 고경환입니다.

아래 사랑니를 뽑고 사흘쯤 지나면 이런 연락을 받곤 합니다.

「붓기는 조금 빠진 것 같은데 입이 손가락 두 개도 안 들어가요. 턱도 계속 뻐근하고요.」

숟가락이 잘 안 들어가고, 하품을 하려다 턱이 당겨서 깜짝 놀라기도 합니다.

먼저 답부터 드리면, 발치 후 사흘째는 입 벌림 제한이 가장 심하게 느껴지는 시기라, 붓기가 조금씩 줄고 있다면 정상 회복 과정일 가능성이 높습니다.

다만 붓기가 다시 심해지거나 열이 나고, 통증이 갈수록 세진다면 이야기가 달라집니다.

이번 글에서는 사흘째 입이 잘 안 벌어지는 이유와 앞으로 어떻게 회복되는지, 지금 집에서 할 일, 그리고 정상 회복이 아닌 신호를 구분하는 방법을 설명드리겠습니다.

1. 사흘째인데 손가락 두 개도 안 들어가요, 왜 그럴까요?

아래 사랑니 바로 주변에는 입을 벌리고 닫을 때 쓰는 근육들이 붙어 있습니다.

발치 과정에서 주변 조직이 자극을 받으면 이 근육에도 붓기와 긴장이 생겨, 입을 크게 벌리려 하면 근육이 당기고 뻐근하게 느껴집니다.

이 반응은 발치 직후보다 하루 이틀 뒤에 더 커져서, 보통 2~3일째에 가장 심하게 느껴집니다.

그래서 붓기는 조금 빠지기 시작했는데 입은 오히려 덜 벌어지는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

다음과 같은 경우에는 이런 증상이 더 잘 나타납니다.

잇몸 속에 묻혀 있거나 비스듬히 누운 사랑니를 뽑은 경우

치아를 나누거나 뼈를 일부 다듬어야 했던 경우

발치 시간이 길었던 경우

발치 전부터 사랑니 주변에 염증이 있었던 경우

2. 앞으로 어떻게 회복되나요?

정상적인 회복이라면 사흘째를 지나면서 조금씩 나아지는 흐름을 보입니다.

대략 이런 흐름으로 회복되는 경우가 많습니다.

2~3일째: 붓기와 입 벌림 제한이 가장 심한 시기

4~7일째: 붓기가 눈에 띄게 줄고, 손가락 두 개 정도 들어가기 시작

1~2주: 대부분 평소에 가깝게 회복

사람마다, 발치 난이도에 따라 속도는 다릅니다.

가장 중요한 기준은 하루하루 조금씩이라도 나아지고 있는지입니다.

3. 사흘째, 지금 집에서 할 일

첫 1~2일에는 냉찜질로 붓기를 줄이는 것이 우선이었다면, 사흘째부터는 따뜻한 찜질이 근육 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다.

수건에 감싼 따뜻한 찜질팩을 볼 바깥쪽에 대고, 뜨겁지 않게 짧게 여러 번 해 주세요.

식사는 죽, 계란찜, 두부처럼 입을 크게 벌리지 않아도 되는 부드러운 음식으로 합니다.

처방받은 약은 안내받은 시간에 맞춰 복용하고, 발치한 자리는 안내받은 날까지 칫솔로 직접 문지르지 않습니다.

4. 억지로 입을 벌려 봐도 될까요?

아직 붓기와 통증이 남아 있는 시기에 억지로 크게 벌리는 것은 근육을 더 자극할 수 있습니다.

통증이 줄어들기 시작하면 무리하지 않는 범위에서 천천히 벌렸다 다무는 동작이 회복에 도움이 되기도 합니다.

다만 시작하는 시점과 방법은 발치 상태에 따라 다르므로, 발치한 치과의 안내에 따르는 것이 좋습니다.

5. 정상 회복이 아닌 신호

다음과 같은 경우에는 예약일을 기다리지 말고 발치한 치과에 연락하셔야 합니다.

사흘째 이후 붓기가 다시 커지거나 단단해지는 경우

열이 나거나 발치한 자리에서 고름이 나오는 경우

입 벌림 제한이 날이 갈수록 더 심해지는 경우

발치 2~4일째부터 통증이 오히려 심해지고 진통제로 잘 조절되지 않는 경우

침을 삼키기 어렵거나 숨쉬기가 불편한 경우

특히 삼키거나 숨쉬기가 불편할 정도라면 치과 진료 시간과 관계없이 응급 진료를 받으셔야 합니다.

6. 함께 나타날 수 있는 증상

볼이나 턱 아래에 멍이 들 수 있고, 대부분 1~2주에 걸쳐 노랗게 변하며 옅어집니다.

아랫입술이나 턱 끝의 감각이 둔하게 느껴진다면 붓기와는 다른 증상일 수 있어 발치한 치과에 꼭 알려 주셔야 합니다.

7. 김해 외동 미소치과에서 사랑니 발치 후 회복을 볼 때 중요하게 생각하는 부분

사랑니 발치 후 불편함은 어느 정도 예상되는 과정이지만, 환자분 입장에서는 어디까지가 정상인지 알기 어렵습니다.

김해 외동 미소치과에서는 발치 전에 사랑니의 위치와 난이도를 확인하고, 발치 후 붓기와 입 벌림 제한이 언제 가장 심하고 언제쯤 나아지는지 미리 설명드리는 것을 중요하게 생각합니다.

발치 후에는 날짜별로 냉찜질과 온찜질, 식사를 어떻게 하면 되는지, 어떤 증상이 생기면 바로 연락해야 하는지를 함께 안내드립니다.

예상과 다른 회복 양상이 보이면 빨리 확인하는 것이 가장 중요하다고 생각합니다.

8. 사랑니 발치 사흘째 증상에 대한 자주 묻는 질문

Q. 사흘째인데 오히려 통증이 더 심해졌어요.

보통은 사흘째부터 통증이 줄어드는 흐름입니다.

오히려 더 심해지고 진통제로 잘 조절되지 않는다면, 발치한 자리의 회복에 문제가 있는지 확인이 필요합니다.

Q. 입이 안 벌어져서 양치를 못 하겠어요.

작은 칫솔로 입을 크게 벌리지 않고 닿는 곳부터 부드럽게 닦아 주세요.

발치한 자리는 안내받은 날까지 직접 문지르지 않는 것이 좋습니다.

Q. 출근이나 운동은 언제부터 괜찮을까요?

가벼운 일상 활동은 대부분 무리가 없지만, 땀이 많이 나는 운동이나 음주는 붓기와 출혈을 늘릴 수 있어 며칠 더 쉬는 것이 좋습니다.

마무리하며

아래 사랑니를 뽑은 지 사흘째에 입이 손가락 두 개도 안 벌어지고 턱이 뻐근한 것은 흔한 증상이고, 붓기가 조금씩 줄고 있다면 정상 회복일 가능성이 높습니다.

다만 붓기가 다시 커지거나 열, 고름, 삼키기 어려움이 함께 있다면 회복 과정이 아닌 다른 문제일 수 있습니다.

증상이 걱정되신다면 참지 마시고 발치한 치과에 상태를 확인해 보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

김해 외동 미소치과 대표원장 고경환 드림.

진료로 증명하고 설명으로 가까워지는 치과